


Многие думают, что сколиоз — это лёгкий перекос корпуса. На самом деле это стойкая деформация позвоночника, когда он изгибается вбок и ещё закручивается вокруг своей оси.
Что это значит для тела?
позвоночник теряет естественную форму;
мышцы с одной стороны постоянно перенапряжены, с другой — перерастянуты и слабее;
грудная клетка может менять форму, что в тяжёлых случаях отражается даже на дыхании и работе сердца;
перекос таза приводит к ощущению, что ноги «разной длины»;
походка меняется, усталость приходит быстрее.
👶 У детей это часто связано с быстрым ростом, слабым мышечным корсетом или неправильными позами за партой.
👨🦱У взрослых — с последствиями травм, сидячей работы или перегрузок.
🔧Как я работаю со сколиозом:
Главная цель — не «поставить позвонки на место» (так не работает),
а снять дисбаланс и научить тело держать себя правильно.
Для этого:
- расслабляем перенапряжённые мышцы,
- включаем в работу ослабленные,
- улучшаем подвижность позвоночника и таза,
- мягко работаем с грудной клеткой и дыханием,
- даём телу новые «настройки» осанки.
В результате человек чувствует:
✔️легче дышать,
✔️меньше тянет спину,
✔️появляется ощущение «расправленности», иногда даже кажется, что стал выше.